Categorie: Afvallen

Helaas gaan er over het ketodieet onjuiste beweringen rond. Eén van die beweringen is dat het ketogeen dieet gevaarlijk zou zijn voor je gezondheid. Om maar direct antwoord te …

Het ketodieet wordt tegenwoordig vooral gebruikt om af te vallen of droog te trainen (je verbrandt immers razendsnel vet). Maar wat is nu eigenlijk het doel van een ketogeen …

Netto koolhydraten is typisch zo’n term die je in het ketodieet tegen kunt komen, maar waarvan je waarschijnlijk (nog) geen idee hebt wat het betekent. Netto koolhydraten zijn de …

Mensen die beginnen met afvallen twijfelen nogal eens tussen het ketodieet of het koolhydraatarme dieet. Om een goede keuze te kunnen maken is het belangrijk om te weten welke …

De Keto Revolutie is misschien wel het bekendste product op het gebied van het ketogene dieet. Het richt zich primair en eigenlijk alleen maar op het succes volgen van …

Het ketodieet is een zeer succesvol koolhydraatarm dieet dat door steeds meer mensen wordt gevolgd. De reden is simpel: het keto dieet helpt gewicht te verliezen, verlaagt je cholesterolgehalte …