Categorie: Diner

Italian Style rundvleesburgers

De Italiaanse keuken staat niet bepaald bekend om koolhydraatarm en is dan ook zeker niet ketoproof. Maar… met een beetje fantasie kun je ook een rundvleesburger dat vleugje Italië …

Ossenhaas in een jas van bacon

Ossenhaas en bacon zijn een goede combinatie. Mocht je daarover nog twijfelen, dan moet je dit recept zeker een kans geven!   Ingrediënten 4 ossenhazen van circa 125 gram …

Runderribben in knoflook

Rundvlees is altijd een traktatie. Geen probleem om rundvlees te blijven eten in je ketodieet. Dit recept met knoflook is vast en zeker om je vingers bij af te …

Varkensfricandeau met mosterdsaus

Mosterdsaus is heerlijk en ook toegestaan binnen een ketodieet. Met deze varkensfricandeau komt de mosterd pas goed tot zijn recht.   Ingrediënten 900 gram varkensfricandeau 3 eetlepels olijfolie 350 …

Kip met kokos

Kokos en kip zijn een prettige en smakelijke combinatie. Met de juiste kruiden erbij maak je er helemaal iets lekkers van, zoals in dit gerecht!   Ingrediënten 4 kipfilets …

Gevulde kipfilets

Je kunt kipfilets natuurlijk met van alles vullen, maar in dit gerecht gaan we wel heel ver… Doe er je voordeel mee, want het bevat slechts 3 gram koolhydraten …

Kip met gerookte paprikapoeder

Je kunt met kip veel kanten uit. Een ander kruid doet al veel in de smaak. Zo is er dit heerlijke gerecht voor kip, met gerookte paprikapoeder als uitgangspunt. …

Burgers met kip en bacon

Had je gedacht dat je geen burgers meer mocht eten tijdens een ketogeen dieet? Dat dacht je dan verkeerd, want in geen enkel ander dieet is de burger zo …